સંભોગ પહેલા આનું સેવન કરો, સ્ટેમિના માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ખોરાક

 

સંભોગ પહેલા આનું સેવન કરો, સ્ટેમિના માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ખોરાક

સંભોગ પહેલા આનું સેવન કરો, સ્ટેમિના માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ખોરાક

 

જો તમે પણ ઓછી જાતીય ઉર્જાની સમસ્યામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો અને તમારા પાર્ટનર સાથે સેક્સ કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા છો, તો વધુ સારું છે જો તમે સંભોગ પહેલા આનું ઘણું સેવન કરો છો. તમને પરિણામ મળશે. આ વસ્તુઓ ખાવાથી તમારો મૂડ સારો થશે. 

સેક્સ કરતા પહેલા ખોરાક લો : લોકો ઘણીવાર  જીવનમાં વ્યસ્ત હોય છે. પ્રિયજનો સાથે વિતાવવા માટે સમય નથી. આવા લોકો ઘણીવાર તણાવપૂર્ણ જીવન જીવે છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પાર્ટનર સાથે સેક્સ્યુઅલ રિલેશનની વાત કરવામાં આવે છે ત્યારે ઉત્સાહ ઓછો થઈ જાય છે. પછી સંબંધોમાં વણસવું એ સામાન્ય વાત છે. 

જો કે, એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે મૂડને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમે પણ આ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો અને તમારા પાર્ટનર સાથે સંબંધ બાંધવાનું વિચારી રહ્યા છો તો સેક્સ પહેલા કંઈક ખાવાથી તમને વધુ ફાયદો થશે. સારા પરિણામ પ્રાપ્ત થશે. આ વસ્તુઓથી ખાવાથી તમારો મૂડ સારો થશે. આ સાથે સ્ટેમિના (ગુડ સ્ટેમિના ટિપ્સ) પણ વધશે અને તમે માનસિક રીતે તૈયાર રહેશો. તો ચાલો જાણીએ સેક્સ પહેલા તમારે કઈ વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ.

દાડમ

 સેક્સ પહેલા તમારે દાડમ ખાવું જોઈએ.રિપોર્ટ્સ અનુસાર દાડમને હંમેશા એક એવું ફળ માનવામાં આવે છે જે પ્રજનન ક્ષમતા અને જાતીય શક્તિને વધારે છે. આ ઉપરાંત, તે સ્વાદમાં અનુપમ છે. એક્સપર્ટનું માનવું છે કે સેક્સ પહેલા દાડમનો રસ પીવાથી મૂડ સારો થાય છે. શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને સેક્સ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે.

 એવોકાડો 

એવોકાડોને સેક્સ બૂસ્ટર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં તંદુરસ્ત ચરબી અને ફાઇબર્સ હોય છે જે એનર્જી અને સ્ટેમિના બૂસ્ટર તરીકે કામ કરે છે. તેમાં વિટામિન B6 હોય છે, જે થાક દૂર કરે છે. એવોકાડો સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓના મૂડને સુધારવા માટે જાણીતું છે.


ડાર્ક ચોકલેટ

 ડાર્ક ચોકલેટને રોમાન્સિંગ ચોકલેટ પણ કહેવામાં આવે છે. ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાથી તરત જ સેરોટોનિન હોર્મોનનું સ્તર વધે છે. સેરોટોનિન એ હોર્મોન છે જે ખુશી લાવે છે જે મૂડ બનાવે છે. તે સેક્સ ડ્રાઇવને સુધારી શકે છે.

પાલક

 

તમારા પાર્ટનર સાથે સંભોગ કરતા પહેલા પાલક ખાવાની ખાતરી કરો. જો કે પાલક ઘણી વસ્તુઓ માટે સારી છે, પરંતુ તે જાતીય શક્તિ વધારવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પાલકમાં મેગ્નેશિયમ અને કેટલાય મિનરલ્સ હોય છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારે છે.

 તરબૂચ 

તરબૂચમાં વિવિધ પ્રકારના એમિનો એસિડ હોય છે. આમાં સિટ્રુલિન અને આર્જિનિન મુખ્ય છે. આ બંને એમિનો એસિડ રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે. આ એમિનો એસિડ જનનાંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે.

(કોઈપણ ઉપાય કરતા પહેલા અનુભવી નિષ્ણાતની સલાહ લો.સેકસ સમસ્યા માટે ડોકટર સલાહ લેવી,GujaratiChhe.com આ બાબતે જવાબદાર નથી)



Post a Comment

0 Comments