Health News :- શું તમે જાણો છો કે વરસાદની ઋતુમાં ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા વધી શકે છે, તો અજમાવો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર

Health News :- શું તમે જાણો છો કે વરસાદની ઋતુમાં ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા વધી શકે છે, તો અજમાવો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર

Health News :- શું તમે જાણો છો કે વરસાદની ઋતુમાં ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા વધી શકે છે, તો અજમાવો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર


Health News Updates :

વરસાદની ઋતુમાં અનેક પ્રકારના બેક્ટેરિયા અને ફંગલ વધવાનો ભય રહે છે. ખાસ કરીને આ ઋતુમાં ખાણી-પીણી ખૂબ જ દૂષિત હોય છે, જેના કારણે પેટની સમસ્યા થવાની સંભાવના રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણી વખત લોકોને ઝાડા, ઉલટી, પેટમાં દુખાવો જેવી ફરિયાદોનો સામનો કરવો પડી શકે છે. જો તમે પણ વરસાદની ઋતુમાં ઝાડા, ઉલ્ટી જેવી અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક અસરકારક ઉપાયો જણાવીશું, જેનાથી આ ચોમાસામાં ઝાડા, ઉલ્ટી જેવી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આવો જાણીએ આ સરળ   ઘરગથ્થુ ઉપાય :  


   ધાણા વાપરો

   જો તમને ખૂબ ઝાડા થઈ રહ્યા હોય તો ધાણાના બીજનો ઉપયોગ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ડાયેરિયામાં કોથમીરનો ઉપયોગ કરવા માટે 1 ગ્લાસ પાણી લો અને તેમાં 1 ચમચી સૂકી કોથમીર નાખીને સારી રીતે ઉકાળો. આ પછી, આ પાણીને ગાળી લો અને સવારે ખાલી પેટ પીવો. તેનાથી ઝાડા અને ઉલ્ટીની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે.


    કાચા પપૈયા

   ઝાડા, ઉલ્ટી જેવી સમસ્યાઓને ઓછી કરવા માટે તમે કાચા પપૈયાનું સેવન કરી શકો છો. તેનું સેવન કરવા માટે પપૈયાના 2 થી 3 ટુકડા લો. હવે તેને પાણીમાં સારી રીતે ઉકાળો. આ પછી તેને મેશ કરો અને તેમાં જીરું પાવડર ઉમેરીને તેનું સેવન કરો. આનાથી ડાયેરિયાની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.


   લીંબુ સાથે ઝાડાની સારવાર કરો

   વરસાદની સિઝનમાં ડાયેરિયાની સમસ્યાને ઓછી કરવા માટે તમે લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે 1 કપ પાણી લો અને તેમાં 1 લીંબુનો રસ ઉમેરો. હવે આ પાણી નિયમિતપણે સવારે, સાંજ અને બપોરે પીવો. આનાથી આંતરડામાં જમા થયેલી ગંદકી સાફ થઈ જશે, જેનાથી ડાયેરિયાની સમસ્યા ઓછી થશે.


   જીરું વડે ઝાડાની સારવાર કરો

   ડાયેરિયાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે શેકેલા જીરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનું સેવન કરવા માટે 1 કપ દહીં લો અને તેમાં અડધી ચમચી શેકેલું જીરું મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો. તેનાથી ઝાડા, ઉલ્ટી જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થઈ શકે છે.


    વરિયાળી ફાયદાકારક છે

   વરિયાળીનું પાણી ડાયેરિયાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી વરિયાળી નાખીને આખી રાત રહેવા દો. આખી રાત છોડી દીધા પછી પછી અથવા સવારે તેનું સેવન કરો. આનાથી ઝાડા, ઉલ્ટીમાં ઘણી હદ સુધી રાહત મેળવી શકાય છે.


Disclaimer: આ માહિતી સામાન્ય જાણકારી આધારિત છે.ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાત ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો.Gujaratichhe.com જવાબદારી છે નહીં.

Post a Comment

0 Comments